Канат Для Кроссфит SPR Rope

Канат для выполнения упражнений по системе кроссфит. Упражнения с канатом; это отличный инструмент для кардионагрузок и развития силы. Тренировка с канатами эффективно тренирует аэробную выносливость, силовую выносливость, а также силу хвата. Наиболее эффективные упражнения с канатом - разнообразные волны, удары, броски, спирали, а также любые виды движений, при которых работает все тело.